長(zhǎng)期以來(lái),很多家長(zhǎng)的觀念里面一直認(rèn)為鈣是靠補(bǔ)的。其實(shí)他們只注重了外源性的補(bǔ)充,卻忽視了身體內(nèi)源性的吸收。兒童補(bǔ)鈣,關(guān)鍵不在于吃進(jìn)去多少,而在于吸收利用了多少。生活中,我們經(jīng)常看見(jiàn)有的孩子很會(huì)吃,身體長(zhǎng)得很結(jié)實(shí),而有的孩子挑食不怎么吃飯,身體就羸弱,愛(ài)生病。其實(shí)孩子能不能吃,正是反映了孩子的吸收消化功能的好壞。脾胃功能好的孩子,能主動(dòng)從食物中吸收利用營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)得就好,脾胃功能差的孩子,再怎么補(bǔ)也沒(méi)有吸收,最后營(yíng)養(yǎng)白白流失掉。所以,家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí),一定要同步調(diào)理好孩子的脾胃功能。
脾胃好才能身體好
中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體納運(yùn)食物和化生氣血最重要的臟腑。人體的脾胃互為表里,為消化系統(tǒng)的主要臟器。其生理功能之一是運(yùn)化水谷,即消化食物并吸收食物里面所含的養(yǎng)分供身體利用。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃功能越健旺,水谷精微物質(zhì)的吸收便越充分,孩子的氣血就越旺盛,身體也越健康;脾胃功能減退,吸收不充分,難免面黃肌瘦、體倦神萎,食少多病。脾胃機(jī)能即人體吸收消化機(jī)能。脾胃作為人體的消化系統(tǒng),食物中包括鈣在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要通過(guò)脾胃的消化,才能被機(jī)體吸收;胃是人體生長(zhǎng)發(fā)育,維持五臟六腑生命力量的源泉。如果脾胃不健旺,食物中的鈣、磷及維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能被吸收,就會(huì)產(chǎn)生缺鈣的癥狀:如多汗、夜啼、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等。所以中醫(yī)說(shuō)“四季脾旺不受邪”,即指的是脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力強(qiáng),不易生病??梢?jiàn)脾胃好對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有多么重要。
巧給孩子調(diào)脾胃
嬰幼兒脾胃嬌嫩,日常飲食和調(diào)理都要有所注意。只要家長(zhǎng)注意以下幾點(diǎn),就能給寶寶一幅好脾胃。
1、因?yàn)閶雰浩⑽阜浅赡?,在嬰兒期添加輔食時(shí),一定要循序漸進(jìn),由細(xì)軟逐漸向粗雜過(guò)渡,重油、大葷、生冷食物盡量少沾,否則會(huì)引起腸胃不適導(dǎo)致寶寶嘔吐腹瀉。
2、嬰兒每天應(yīng)少吃多餐,吃的過(guò)多過(guò)雜會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),影響孩子的胃口,出現(xiàn)食欲不振,也就是我們俗稱的隔食。
3、對(duì)于脾胃虛弱食欲差經(jīng)常厭食的孩子,家長(zhǎng)在平時(shí)飲食中可以多在口味和菜式種類上下點(diǎn)功夫,也可以在飯前給孩子少量用些陳皮、山楂、神曲等開胃藥食。如果孩子長(zhǎng)期厭食,體質(zhì)差易感冒的話,最好給孩子服用一些調(diào)理脾胃強(qiáng)壯筋骨藥品,例如龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒組方中的中藥成分自消食化積的經(jīng)典名方“參苓白術(shù)散”化裁而來(lái),其中黨參、白術(shù)、茯苓、山藥可以健脾和胃,配用黃芪可是脾氣健運(yùn)。脾氣健運(yùn)則對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化能力就會(huì)增強(qiáng)。龍骨、龜板、牡蠣則可以強(qiáng)筋壯骨、鎮(zhèn)驚安神、斂汗?jié)撽?yáng),另配以溶解度高易吸收的葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和維生素D,達(dá)到補(bǔ)鈣壯骨,增強(qiáng)嬰幼兒免疫力的目的。
補(bǔ)鈣新觀念:即調(diào)脾胃又補(bǔ)鈣
有些孩子天天補(bǔ)鈣還缺鈣,那是因?yàn)榧议L(zhǎng)只知道“補(bǔ)”卻不知道“調(diào)”的道理。那些家長(zhǎng)只注意孩子鈣質(zhì)的補(bǔ)充,卻忽略寶寶機(jī)體吸收機(jī)能這個(gè)決定因素。嬰幼兒脾胃臟腑功能發(fā)育不完善,飲食中雖然攝取了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)但不能充分吸收,所以即使補(bǔ)了鈣,但鈣不能沉積到骨骼上,最終骨骼還是不能正常發(fā)育。因此,脾胃功能正常與否,直接影響著人體對(duì)各種鈣源和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用效果。缺鈣的實(shí)質(zhì),也是人體脾胃功能虛弱的一種表現(xiàn)和警示。如果寶寶缺鈣,不注意調(diào)理脾胃,只一味追求大劑量補(bǔ)充的話,不僅不能被身體接受,甚至還會(huì)適得其反。
人們常說(shuō)西藥治標(biāo),中藥治本,那正是因?yàn)橹兴庒槍?duì)病因治療,西藥針對(duì)癥狀治療的原理。對(duì)缺鈣問(wèn)題的認(rèn)識(shí)上,中醫(yī)認(rèn)為鈣源進(jìn)入人體內(nèi)要經(jīng)過(guò)吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)直至骨礦化,這是一個(gè)極復(fù)雜的生物化學(xué)過(guò)程,非簡(jiǎn)單的補(bǔ)鈣及補(bǔ)維生素D就可以完成的。鈣的吸收與人體的消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)緊密相關(guān)。如果任一系統(tǒng)出了問(wèn)題,補(bǔ)多少鈣也無(wú)濟(jì)于事。所以說(shuō)只單純補(bǔ)鈣,而不調(diào)理好鈣的吸收環(huán)境,則收效甚微,達(dá)不到理想效果。只有在補(bǔ)鈣的同時(shí)調(diào)理好脾胃吸收功能,才能順利達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。而西醫(yī)則認(rèn)為缺鈣就是維生素D缺乏癥,因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素D,所以身體對(duì)食物和藥物攝入的鈣質(zhì)不能有效吸收利用。從這里可以看出來(lái),中、西醫(yī)所持觀點(diǎn)雖有不同,不過(guò)卻也有幾分相似,即都認(rèn)為是吸收出了問(wèn)題:中醫(yī)認(rèn)為脾胃管吸收,脾胃不好所以包括鈣在內(nèi)的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才不能吸收;西醫(yī)則認(rèn)為維生素D可以促進(jìn)鈣吸收,缺鈣就補(bǔ)維生素D。中西醫(yī)對(duì)缺鈣問(wèn)題的理解和解釋角度不同,治療方法上自然也有所差異,中醫(yī)重調(diào)理脾胃,追求平衡,西醫(yī)重補(bǔ)鈣和維生素D,力求速效。正因?yàn)橹形麽t(yī)在疾病治療方面各有所長(zhǎng),所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展方向就是希望能將中西醫(yī)學(xué)結(jié)合起來(lái),取長(zhǎng)補(bǔ)短達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。不過(guò)由于中西醫(yī)學(xué)術(shù)上的巨大差異,藥學(xué)領(lǐng)域要想達(dá)到融會(huì)貫通,就更加難上加難。武漢健民藥業(yè)生產(chǎn)的龍牡壯骨顆粒就是迄今為止國(guó)家唯一批準(zhǔn)的中西醫(yī)結(jié)合補(bǔ)鈣藥品。龍牡壯骨顆粒由武漢市兒童醫(yī)院著名兒科專家董宗祈教授研制,采用中西結(jié)合配方,中藥調(diào)理脾胃,西藥補(bǔ)充鈣源和維生素D,強(qiáng)筋健骨、健脾和胃,即調(diào)脾胃又補(bǔ)鈣,是0-6歲兒童專屬補(bǔ)鈣產(chǎn)品。上市二十余年長(zhǎng)盛不衰,正是賴于中西結(jié)合療效的保證。